くふうカンパニーグループでくらし情報メディア「ヨムーノ」( https://www.o-uccino.jp/article )を運営する株式会社くらしにくふうは、くらしに関する様々なジャンルのマニアである「ヨムーノメイト」147名を対象に「巣ごもり」に関するアンケートを実施しました。「外出自粛」がくらしに大きな変化を与える中、アンケートを通じた生活者のリアルな声から浮かんできたのは、「ストレス増」「家事家計負担増」「体重増」という「3増」のキーワードでした。
【今、くらしで変化を感じる「3増」とは?】
【調査結果】
■ 現在「巣ごもり」で困っていることは何ですか?(回答はいくつでも、n = 147)
■ 「巣ごもり」してから、変化したことはありますか?(回答はいくつでも、n = 147)
< 悩みに関する回答者の声>
1)ストレス関連の悩み
2)家事・家計負担関連の悩み
3)体重関連の悩み
■ 「巣ごもり」のために買ったもの・備えたもの・利用したサービスなどで、良かったものがあれば教えてください(自由記述回答、n=147)※グラフは回答結果を基に分類
回答内容を分析した結果、生活必需品に加えて、おうち時間を楽しく過ごすためのアイテムが多く挙げられました。ビデオ会議サービスを活用した飲み会で、会いたい人と会えない、飲みに行けないストレスを発散したり、様々なオンラインサービスの活用で美味しいものや映画、ゲームを楽しむ人が増えている模様です。一方で、「昔流行った遊び」にも注目が集まっています。家の片隅で眠っていた、懐かしいゲームやダイエット器具を引っ張りだし、家族の団らんとして復活している様子が多くみられました。
<回答結果の例>
①オンラインサービス・宅配サービス
②ゲーム
③懐かしい遊び・ハンドメイド
④ダイエット・健康器具
【ヨムーノ編集長・武田史子のコメント】
■ 今、くらし“最大の敵”は外出自粛による「巣ごもりストレス」
不要不急の外出を控える方針が国から出されて以来、「外出自粛」がくらしに大きな変化を与えています。アンケート結果から見えてきたのは、「ストレスとの戦い」。
家族と一日中顔を付き合わせている、毎日3食のご飯作りが大変、ストレス発散したくても外出できない…などの「逃げ場がないストレス」。
長い春休みや在宅勤務により、遅寝遅起きやゲーム時間が増えるなど、理想の生活リズムが整えられない。家族に振り回されて家事や仕事が進まないといった「思い通りにいかないストレス」。
逆に、巣ごもり時間に、子どもと何をして過ごせばいいか悩む。遊びもネタ切れ。「することがない」ことが逆にストレスという声も。
総じて、家族が巣ごもりすることにより「家事負担」や「家計負担」が増え、そのために「ストレス」が増え、結果「体重」が増えてしまっている…という「3増スパイラル」が起こっています。
■ 一方、ストレスの原因でもある「家族」こそが「3増」を乗り切るカギに
「3増」の1つ、ストレスの主な原因になってしまった「家族」。実は、アンケートでは、家族と過ごす時間が増えたことを、むしろポジティブに捉えようとする声もたくさん聞かれました。先の見えないウイルスとの戦いを乗り切るために、今必要なのは、家族一丸となり、「おうち時間を楽しく豊かに過ごすくふう」なのではないでしょうか。
<ポジティブに捉える回答者の声>
【ヨムーノではおうち時間を楽しく!「巣ごもり応援」特集をお届けします】
ヨムーノでは、不要不急の外出を控える方針により、「限られたお買い物の機会」にかしこい選択ができること、休校や在宅勤務などで増えた「おうち時間」がラクに、楽しくなることに、少しでも役立つ情報をお届けしていきたいと考えています。不安やストレス、生活の負担を少しでも軽減するためのお助け情報を、「巣ごもり応援」特集として配信を開始しました。
本特集では、「簡単ごはん」「持ち帰りグルメ」「おうち遊び」「オンライン(ダイエット・飲み会・学習など)」といったテーマを中心に、くらしのくふうをご紹介しています。
▽いま、ヨムーノがお役に立てること、考えてみました~巣ごもり応援特集~
https://www.o-uccino.jp/article/posts/61624
【調査概要】
ヨムーノメイトについて
くらしを楽しむくふうやアイデアを日々実践しているインスタグラマーや、生活関連の「資格や強み」を持つライターが、「くらしに関する様々なジャンルのマニア=ヨムーノメイト」としてヨムーノを編集部と共に盛り上げてくれています。地元の情報を発信する「ご当地ヨムーノメイト」も全都道府県に広がり、2020年4月時点のヨムーノメイトの数は900名超にのぼります。
ヨムーノについて
https://www.o-uccino.jp/article
くらし情報メディア「ヨムーノ」は、忙しくても「くらしをもっと楽しく賢く!」をコンセプトに、人気のショップ情報やグルメ、ファッション、ビューティ、インテリア・収納、節約・マネーなど、くらし全方位の「すぐ実践できるトレンド情報」を発信しています。20〜40代の既婚女性を中心に、月間1,500万人以上にご利用いただいています(2020年3月時点)。
また、公式インスタグラムアカウントでは、ほぼ毎日1特集ずつ投稿し、約1か月かけて雑誌のような特集や連載を読者に楽しんでいただける、月刊オンラインマガジン「ヨムーノ」を展開しています。
また、くらしに関する様々なジャンルのマニアである「ヨムーノメイト」は全国900名超に拡大しています。「トレンド」と「実用性」を兼ね備えた情報の提供や記事づくりで、ヨムーノを編集部と共に盛り上げてくれています。さらに、ヨムーノメイトそれぞれの「マニア」ぶりが他のメディアからも注目を集め、雑誌やラジオなどにも活躍の場が広がっています。
ヨムーノ公式インスタグラムアカウント
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ヨムーノ公式Twitter
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株式会社 くらしにくふう
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